Dans le vaste univers du yoga, certaines postures captivent par leur complexité et leur élégance. Parmi elles, l’Eka Pada Koundinyasana, une posture d’équilibre sur les bras, émerveille par sa puissance technique et symbolique. Souvent réservée aux yogis expérimentés, elle incarne la fusion parfaite entre force, souplesse et concentration. Plongez dans