L’évolution des connaissances en matière de bien-être et de santé a conduit à une prise de conscience générale de l’importance de l’utilisation de produits naturels et respectueux de l’environnement. Parmi ces produits, les huiles de massage bio se distinguent comme une alternative saine pour votre corps et pour la planète.
Huiles essentielles ou végétales : quelles huiles de massage pour quel besoin ?
Le monde des huiles est vaste et chaque type d’huile a des spécificités qui lui sont propres. Au milieu de tous ces choix, comment savoir quelle huile est idéale pour un massage ? Dans notre quête de bien-être et de relaxation, nous allons explorer ensemble le monde des huiles de
Massage de visage : les astuces d’une pro pour un résultat parfait
Vous êtes souvent en quête de la routine soin parfaite pour votre visage ? Un massage facial pourrait être l’élément manquant pour une peau resplendissante. Parmi les techniques de massage pour le visage, le Gua Sha s’avère être un soin très efficace. Aujourd’hui, nous vous partageons les conseils d’une experte
Les bienfaits du massage plantaire
La réflexologie plantaire ou le massage du pied est une thérapie ancestrale. Même si c’est d’origine orientale, les Occidentaux recourent massivement à cette pratique. De nos jours, on peut retrouver des outils et des machines qui permettent d’effectuer de l’auto-massage plantaire. Quels sont alors les bienfaits de cette médecine douce
Conseils pour réaliser un bon massage et favoriser le lâcher prise
La gestion du stress et des dépressions font aujourd’hui l’objet de nombreuses études scientifiques. Les contraintes de l’environnement, les pressions et le rythme accentué du quotidien en sont souvent les causes. Pour y remédier à ces problèmes de nature psychologique, la médecine du toucher s’avère d’une grande utilité. Les astuces
Comment appliquer l’huile de massage au CBD ?
Le CBD est aujourd’hui une substance légale dans plusieurs pays du monde. De ce fait, plusieurs produits à base de CBD sont commercialisés, de la résine jusqu’aux cristaux en passant par l’huile de CBD. Cette dernière reste le produit préféré des consommateurs, elle peut être consommée par voie orale ou
Comment pratiquer la méditation à l’aide d’un bol tibétain ?
Utilisé couramment par les moines bouddhistes, le bol tibétain est un accessoire indispensable en méditation. Il est également connu sous le nom de bol chantant. Il puise son origine en Himalaya, une des régions faisant partie du Népal. Les Tibétains utilisaient cette technique au cours des rites religieux et des
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
La kinésithérapie est une spécialité paramédicale qui repose sur diverses techniques que sont les massages, les mouvements gymnastiques ou encore la physiothérapie. Le kinésithérapeute arrive à effectuer plusieurs opérations dans le but de soulager le patient qui lui est confié. Au nombre de ces opérations, nous pouvons parler du drainage