La réflexologie plantaire ou le massage du pied est une thérapie ancestrale. Même si c’est d’origine orientale, les Occidentaux recourent massivement à cette pratique. De nos jours, on peut retrouver des outils et des machines qui permettent d’effectuer de l’auto-massage plantaire. Quels sont alors les bienfaits de cette médecine douce
Conseils pour réaliser un bon massage et favoriser le lâcher prise
La gestion du stress et des dépressions font aujourd’hui l’objet de nombreuses études scientifiques. Les contraintes de l’environnement, les pressions et le rythme accentué du quotidien en sont souvent les causes. Pour y remédier à ces problèmes de nature psychologique, la médecine du toucher s’avère d’une grande utilité. Les astuces
Comment appliquer l’huile de massage au CBD ?
Le CBD est aujourd’hui une substance légale dans plusieurs pays du monde. De ce fait, plusieurs produits à base de CBD sont commercialisés, de la résine jusqu’aux cristaux en passant par l’huile de CBD. Cette dernière reste le produit préféré des consommateurs, elle peut être consommée par voie orale ou
Comment pratiquer la méditation à l’aide d’un bol tibétain ?
Utilisé couramment par les moines bouddhistes, le bol tibétain est un accessoire indispensable en méditation. Il est également connu sous le nom de bol chantant. Il puise son origine en Himalaya, une des régions faisant partie du Népal. Les Tibétains utilisaient cette technique au cours des rites religieux et des
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
La kinésithérapie est une spécialité paramédicale qui repose sur diverses techniques que sont les massages, les mouvements gymnastiques ou encore la physiothérapie. Le kinésithérapeute arrive à effectuer plusieurs opérations dans le but de soulager le patient qui lui est confié. Au nombre de ces opérations, nous pouvons parler du drainage
Les bienfaits du massage sur la santé
La massothérapie est souvent la clé du bien-être mental et physique. Il existe plusieurs types de massage, mais le résultat recherché est similaire. Elle a des multiples bienfaits insoupçonnés sur le corps humain. Les bienfaits du massage sur la santé mentale Le corps et le mental sont intimement liés. Quand
Les bienfaits du massage du dos
Les maux de dos arrivent à presque tout le monde à un moment ou à un autre. En fait, lorsqu’on cherche de l’information sur le massage, plus de gens recherchent le « massage du dos » que les épaules, les genoux, les mains, le cou ou toute autre partie du corps. Votre
Un massage facial pour rajeunir ou rester jeune
Le temps ne recule pas, pourtant, il est toujours possible de prendre soin de son apparence et paraître jeune même si les années passent. Rides et peau froissée sur le visage sont les premières marques de la vieillesse, il ne s’agit pas de les cacher, mais de véritablement les éliminés.
Résoudre ses problèmes de santé avec l’étiopathie
L’étiopathe est nouveau genre de thérapeute qui effectue un traitement manuel sur ses patients. Souvent confondue avec l’ostéopathie, cette discipline ne requiert aucun médicament ou appareil en tout genre pour guérir les maux. C’est une nouvelle alternative qui permet de réguler et rétablir tous les dysfonctionnements de votre organisme. L’étiopathie
Rééquilibrer ses énergies avec le massage traditionnel chinois
Le massage est reconnu depuis des années pour ses vertus relaxantes et thérapeutiques. Le massage chinois Tui Na permet de reconcentrer l’énergie du corps pour établir une sensation de bien-être. La technique employée se rapproche de celui du massage relaxant, car elle entre autres vise à réduire les tensions musculaires.
